Im Körper sein
Selbstverständlich? Nicht immer… Gut mit dem Körper verankert, ist der beste Weg ins Hier und Jetzt.
Ein gesundes Körperbewusstsein lässt dich die Welt freudiger und bewusster wahrnehmen.
Unser Alltag ist oft bestimmt durch viel Aktivität im Außen. Nur selten nehmen wir uns Zeit, in uns zu gehen und unserem Körper zuzuhören.
Folge sind oft körperliche Beschwerden.
Anstatt die Symptome zu bekämpfen, kann es viel sinnvoller sein, uns mit den Beschwerden auseinanderzusetzten. Krankheiten/ Beschwerden / Probleme sind immer Verbündete, welche uns helfen, unser Potenzial zu erkennen.
Es gibt viele Möglichkeiten, Körperbewusstsein zu erlangen.
Mein Weg in den Körper ist Tanz und Akrobatik. Das möchte ich gerne mit euch teilen:
Akrobatik & Körperbewusstsein
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